Willkommen, Namasté, Aloha
in Ihrer Entspannungspraxis für Massagen, Körperarbeit und Entspannungsverfahren in Bamberg

Im ruheraum finden Sie verschiedene Möglichkeiten Ihrer Ruhe Raum geben zu können, um sich selbst besser wahrzunehmen.

Ich biete Ihnen hierfür in meiner Praxis ausgewählte Möglichkeiten, die Sie in unterschiedlichen Zeiteinheiten buchen können: 

• intuitive Körperarbeit,
  eine besondere Form der Behandlung, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird

• ayurvedische Behandlungen,
  eine Streicheleinheit für die Seele, Mukabhyanga und Padabhyanga oder Udarabhyanga

• hawaiianische und indianische Behandlungen,
  Anwendungen, welche den Weisheiten des hawaiianischen und indianischen Urvolkes entstammen:
  Hot Stone Behandlungen, Lomi Lomi Nui (nur für Frauen), Whiggeling, Hopi-Ohrenkerzenbehandlungen

• QiGong

• Achtsamkeitsübungen

• verschiedene Entspannungsverfahren in suggestiver und non-suggestiver Form, um Entspannung zu erfahren und eine verbesserte Körperwahrnehmung zu erlangen, z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, bewegte Entspannungselemente

• Gruppenangebote
  Intensiventspannungstage am Wochenende, Gesundheitskurse (z.B. Wochenendkompaktkurse)

• individuelle Einheiten zur Stressbewältigung und - prävention

• Coaching - Begleitung für Ihren Entwicklungsprozess in allen Lebenslagen